- Newsletter
- Kolumnen
- Kolumne von Dina El Omari
Die Kolumne von Dina El Omari | Der Prophet empfiehlt ein Nickerchen
Guten Tag,
vor wenigen Tagen hat eine deutschlandweite Studie der Universität Münster belegt, dass die Vier-Tage-Woche sich positiv auswirkt. Trotz der reduzierten Arbeitszeit zeigt die Untersuchung, dass Wohlbefinden und damit die Lebenszufriedenheit steigen, während die Produktivität entweder gleich bleibt oder sogar zunimmt.
Eine gesunde Live-Work-Balance ist wichtig. Gerade in einer Leistungsgesellschaft wie der unseren kann das eigentlich nicht oft genug betont werden. Immer wieder hört man davon, dass Menschen in ihren Jobs ausbrennen, weil sie überarbeitet sind, nicht wertgeschätzt oder gefördert werden, immer erreichbar sein müssen oder sich der Willkür von Vorgesetzten ausgesetzt sehen.
Gerade wenn es um das Thema Mental Health und Arbeitsbelastung geht, liegt die Schwierigkeit aber auch darin, dass dies ein höchst individuelles Feld ist: Nicht jeder empfindet eine Belastung gleich und reagiert gleich. Eine grundsätzliche Veränderung von Rahmenbedingungen scheint allerdings einen wesentlichen Beitrag dazu zu leisten, dass sich Menschen in ihrer Arbeit wohler fühlen.
Auch Religionen haben einen Blick auf eine gesunde Balance zwischen Verantwortung und Pflichtbewusstsein auf der einen Seite und das starke Bedürfnis, auch einmal nicht funktionieren zu müssen und sich auf Dinge zu besinnen, die einem guttun, auf der anderen Seite.
Im islamischen Kontext wird diese Balance in der einen oder anderen Überlieferung des Propheten Muhammad deutlich. So soll dieser an das Verantwortungsbewusstsein seiner Gefährten mit den Worten appelliert haben: „Gott mag es, wenn einer von euch seine Aufgaben gut und zuverlässig erledigt.“
Grundsätzlich gilt der verantwortungsvolle Umgang mit seinen Aufgaben, Mitmenschen und der Umwelt als eine wichtige menschliche Eigenschaft, da der Mensch laut Koran von Gott als Verwalter beziehungsweise Beschützer seiner Schöpfung auf Erden eingesetzt wurde.
Doch das schließt keinesfalls aus, dass er auch mal an sich selbst und sein Wohl denken kann und auch muss. Das kann auch schon ein einfacher Mittagsschlaf sein.
Eines Tages kam ein Wüstenbewohner zum Propheten und erzählte ihm, dass er früher immer ein gutes Gedächtnis gehabt hatte, er aber nun sehr vergesslich geworden sei. „Was soll ich also tun?“ fragte er den Propheten und dieser antwortete ihm: „Vielleicht hast du früher stets ein Nickerchen zur Mittagszeit gehalten.“
Als der Wüstenbewohner dies bejahte, fragte der Prophet: „Hast du damit aufgehört?“
Anonymer Briefkasten
Haben Sie eine Information für uns, von der Sie denken, sie sollte öffentlich werden? Und möchten Sie, dass sich nicht zurückverfolgen lässt, woher die Information stammt? Dann nutzen Sie unseren anonymen Briefkasten. Sie können uns über diesen Weg auch anonym Fotos oder Dokumente schicken.
Was sein Gegenüber wieder bejahte, woraufhin der Prophet ihm empfahl, wieder zu seiner Gewohnheit zurückzukehren und jeden Tag ein kleines Nickerchen am Mittag zu machen, dann werde er sein Gedächtnis wiedererhalten.
Diese Anekdote zeigt, dass wir uns nicht selten selbst vergessen, indem wir uns Dinge nicht nehmen, die uns gut tun und damit uns so weit von uns selbst entfernen können, dass sich das auch auf unseren Körper und Geist niederschlagen kann.
Dass der Mensch beziehungsweise sein Menschsein zunehmend ins Zentrum der Arbeitswelt rückt, muss man daher als richtungsweisend bewerten. Es gibt Hoffnung, dass Menschen nicht mehr nur darauf reduziert werden, eine funktionierende Arbeitskraft zu sein.
Herzliche Grüße
Ihre Dina El Omari
Diese Kolumne teilen und RUMS weiterempfehlen
Dina El Omari
… ist Professorin für interkulturelle Religionspädagogik am Zentrum für Islamische Theologie. Sie forscht und lehrt zu den Themen feministische und geschlechtersensible islamische Theologie, interreligiöses Lernen sowie islamische Textwissenschaften.
Die Kolumne
Immer sonntags schicken wir Ihnen eine Kolumne. Das sind Texte, in denen unsere acht Kolumnistinnen und Kolumnisten Themen analysieren, bewerten und kommentieren. Die Texte geben ihre eigene Meinung wieder, nicht die der Redaktion. Mitgliedschaften in politischen Parteien oder Organisationen machen wir transparent. Wenn Sie zu den Themen der Kolumnen andere Meinungen haben, schreiben Sie uns gern. Wenn Sie möchten, veröffentlichen wir Ihre Zuschrift im RUMS-Brief. Wenn Sie in unseren Texten Fehler finden, freuen wir uns über Hinweise. Die Korrekturen veröffentlichen wir ebenfalls im RUMS-Brief.
Ihnen gefällt dieser Beitrag?
Wir haben Ihnen diesen Artikel kostenlos freigeschaltet. Doch das ist nur eine Ausnahme. Denn RUMS ist normalerweise kostenpflichtig (warum, lesen Sie hier).
Mit einem Abo bekommen Sie:
- 2x pro Woche unsere Briefe per E-Mail, dazu sonntags eine Kolumne von wechselnden Autor:innen
- vollen Zugriff auf alle Beiträge, Reportagen und Briefe auf der Website
- Zeit, sich alles in Ruhe anzuschauen: Die ersten 6 Monate zahlen Sie nur einen Euro.
Wir freuen uns sehr, wenn wir Sie ab heute in der RUMS-Community begrüßen dürfen!
Sie möchten dieses Thema mit anderen Leser:innen diskutieren oder uns Hinweise geben
Nutzen Sie einfach unsere Kommentarfunktion unterhalb dieses Textes. Wenn Sie diese Kolumne gerade als E-Mail lesen, klicken Sie auf den folgenden Link, um den Text auf unserer Website aufzurufen:
diese Kolumne kommentieren